체력인증센터, 온라인 체력증진교실 회원 모집

오는 22일까지 접수, 기본반‧심화반 운영

한정근 기자 / 2022-07-07 15:17:56

군산체력인증센터가 시민들의 체력증진을 위한 4기 온라인 체력증진교실 회원을 모집한다.

모집기간은 오는 22일까지이며 유선과 방문을 통해 접수를 받는다.

4기 온라인 체력증진교실은 오는 25일 ~ 9월 16일까지 8주간 화상회의 어플 활용으로 수업을 진행하며 개별 체력수준에 따라 운동할 수 있도록 선택의 폭을 넓혔다.

△오전 기본반(월‧수‧금 09:30~10:20) △오전 심화반(월‧수‧금 10:30~11:00) △오후 기본반(월‧수‧금 14:30~15:20) △오후 심화반(월‧수‧금 15:30~16:00)으로 나눠 진행한다.

기본반은 밴드를 이용한 근력과 유산소 트레이닝, 심화반은 체력향상을 위한 고강도 트레이닝으로 운영한다.

참가비는 무료이며 대면체력증진교실, 운동상담, 출석이벤트 등을 통해 회원들과 함께 소통할 예정이다.

시 관계자는 “야외활동이 제한된 상황에서 3기 온라인 증진교실까지 약 3200여명의 시민이 프로그램을 참여했다”며 “더 많은 시민들이 부담없이 참여할 수 있도록 지속적으로 프로그램을 발전, 운영해 나갈 계획이다” 고 말했다.

한편, 군산체력인증센터는 오는 16~17일까지 진행되는 ‘역전의 명수 군산! 50주년 기념행사’에서 이벤트존, 체력측정, 건강체험존 등 홍보부스를 운영해 시민들과 함께 소통할 예정이다.

체력측정과 개별 맞춤 운동처방, 온라인 체력증진교실 참여를 희망하는 시민은 군산체력인증센터로 방문 또는 유선(☎063-454-8761~3)으로 신청하면 된다.

한정근 기자 (hjg20012002@hanmail.net)